上下床之間的空間高度多保持在105cm到115cm，而上下床床板的長度多是在180cm左右，至于上下床床板寬度則以單人床為基準，這種上下床的數據設定模式能夠適應大多數年輕人的使用需要。

    此外，上下床底層床板與地板之間的距離，也就是床沿高度以45厘米為宜，或以使用者膝部做衡量標準，等高或略高1~2厘米都會有益于健康。過高或過低只會給上下床帶來不便，上下床過高導致上下不便，太矮則易受潮，容易在睡眠時吸入地面灰塵，增加肺部的工作壓力。本文源自上下床http://www.wiur.cn/。